Ravinto

10 helppoa välipalaa treenin jälkeen | Treeni ja palautuminen

2018-07-18 20:39:33By Daniela Flaszka

Treeni

HIIT-treeni - lyhyt ja ytimekäs | Kehonpainotreeni

2018-07-11 14:24:02By Rosa Havumaki

Treeni

Puistotreeni penkin avulla | Kehonpainotreeni

2018-07-06 13:39:43By Rosa Havumaki

Treeni

Foam roller aloittelijalle - 9 eri lihaksen huolto-ohje!

2018-05-17 11:26:36By Rosa Havumaki

Treeni

Voimaharjoittelu - hyödyt & painonpudotus

2018-05-07 14:45:29By Rosa Havumaki

Lisäravinteet

Energiaa treeniin - Uusi Myamino Energy!

2018-04-29 23:55:31By Daniela Flaszka

Treeni

HIIT- treeniohjelma aloittelijalle | Taattu rasvanpoltto

2018-04-13 14:43:49By Rosa Havumaki

Treeni

Kuntosalilla ensimmäistä kertaa - muista nämä 6 asiaa | Treeni & Ravinto

2018-04-06 10:15:35By Rosa Havumaki

Treeni

Onko salijäsenyys pakollinen? | Treeni & motivaatio

2018-02-27 10:15:32By Daniela Flaszka

Lisäravinteet

Proteiinivaje ja 5 oiretta | Ravinto & Proteiini

2018-02-20 11:25:44By Daniela Flaszka