Collagen

Osta kollageenia Myproteinilta

Kollageeni on kehon runsain proteiini — se muodostaa sidekudoksen rakenteellisen perustan ja on läsnä ihossa, nivelissä, jänteissä ja luissa. Myproteinin kollageenivalikoima kattaa kaiken kollageenijauhesta ja -kapseleista kirkkaaseen kollageeniproteiinijuomaan, joten löydät juuri itsellesi sopivan muodon riippumatta siitä, haluatko lisätä päivittäistä proteiininsaantiasi vai kohdentaa ravitsemuksesi tarkemmin.

Tarjolla on sekä naudan- että merikallageniperäisiä tuotteita, hydrolysoituja kollageeninipeptidejä sisältäviä jauhoja sekä yhdistelmätuotteita, joissa kollageeni on yhdistetty heraproteiiniin tai kreatiiniin. Jokainen tuote on Myproteinin ravitsemusasiantuntijoiden kehittämä — selkeällä koostumuksella ja laadukkailla raaka-aineilla.

Kenelle kollageenituotteet sopivat

Kollageenituotteet sopivat kaikille, jotka haluavat täydentää päivittäistä proteiininsaantiaan ja ovat kiinnostuneita kehon kollageenivarastojen tukemisesta ravitsemuksen kautta. Kollageenijauhe on erityisen suosittu niiden joukossa, jotka etsivät helppoa tapaa lisätä aminohappoja ruokavalioonsa — se sekoittuu vaivattomasti kahviin, smoothieen tai ruokiin.

Aktiivisesti liikkuvat käyttävät usein kollageenitäydennystä osana monipuolista ravitsemusrutiiniaan. Myös niille, jotka eivät pidä perinteisen proteiinijauheen mausta tai rakenteesta, kirkas kollageeniproteiinijuoma tai kapseleina otettava kollageeni tarjoavat käytännöllisen vaihtoehdon ilman kompromisseja.

Milloin käyttää kollageenia

Kollageenia voi käyttää joustavasti kellon ympäri — ei ole yhtä oikeaa hetkeä. Monet sisällyttävät kollageenijauheen aamurutiiniinsa sekoittamalla sen aamukahviin tai smoothieen, koska se liukenee helposti kuumiin ja kylmiin nesteisiin. Kollageeniproteiinia sisältävät tuotteet, kuten Impact Whey Protein + Collagen, sopivat myös treenin yhteyteen osana proteiinipainotteista ruokavaliota, ja proteiini edistää lihasmassan ylläpitoa¹.

Kollageenikapseleita on helppo ottaa milloin tahansa päivän aikana — ne ovat kätevä vaihtoehto erityisesti matkustettaessa tai silloin, kun jauheen sekoittaminen ei ole mahdollista. Beauty Collagen Shot -ampullit taas sopivat täydellisesti laukun pohjalle arjen piristeeksi. Tärkeintä on löytää itselle toimiva tapa, jota on helppo noudattaa päivästä toiseen.

Kollageenin hyödyt

Runsas aminohappokoostumus

Kollageeni on proteiinia, joka koostuu pääasiassa glysiinistä, proliinista ja hydroksiproliinista — aminohapoista, joita esiintyy erityisen runsaasti kehon sidekudoksissa. Hydrolysoitu kollageenipeptidi on esihajotettu muoto, jonka elimistö pystyy hyödyntämään tehokkaasti. Myproteinin kollageenijauheessa on jopa 26 g hydrolysoituja kollageenipeptidejä per annos**.

Monipuolinen tuotevalikoima

Yksi koko ei sovi kaikille — siksi Myproteinin kollageenivalikoima kattaa niin jauhoja, kapseleja, kirkkaita juomia kuin ampulleitakin. Halusitpa sitten tyypin I ja III naudan kollageenia tai merikallageniperäistä vaihtoehtoa, löydät sopivan tuotteen helposti. Yhdistelmätuotteet, kuten 3-in-1 Creatine + Collagen + Electrolytes, tarjoavat lisäksi kreatiinia, joka kasvattaa fyysistä suorituskykyä toistuvissa lyhytkestoisissa ja korkeatehoisissa harjoittelujaksoissa².

Kollageeni osana proteiininlähdettä

Kollageenituotteet, kuten Clear Whey Protein + Collagen, tarjoavat 21 g proteiinia per annos, ja proteiini edistää lihasmassan ylläpitoa¹. Näin saat yhdestä annoksesta sekä tavanomaista heraproteiinia että kollageenipeptidejä — käytännöllinen ratkaisu aktiivisten ihmisten arkeen.

C-vitamiini ja kollageenin muodostuminen

Osassa Myproteinin kollageenituotteista on mukana C-vitamiinia. C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ihon normaalin toiminnan kannalta³ sekä luiden, rustokudoksen ja verisuonten normaalin toiminnan kannalta⁴. C-vitamiini on tutkitusti tärkeä ravintoaine, jota tarvitaan kollageenin biosynteesissä.

Suosikkimme

Impact Whey Protein + Collagen — Impact Whey Protein + Collagen sopii sinulle, joka haluat tukea lihasmassaa ja saada samalla 10 g naudan kollageenipeptidejä sekä 52 mg C-vitamiinia, joka edistää normaalia kollageenin muodostumista.

Clear Whey Protein + Collagen — Clear Whey Protein + Collagen tarjoaa 21 g proteiinia per annos – joista 10 g kollageenipeptideistä – sekä 52 mg C-vitamiinia, joka edistää normaalin kollageenin muodostumista rustokudoksen toiminnalle.

Collagen Protein Powder — Collagen Protein Powder on valinta niille, jotka etsivät puhtaasti kollageeniin keskittyvää tuotetta, sillä se sisältää jopa 26 g hydrolysoituja kollageenipeptidejä per annos tyyppeinä I ja III.

FAQs

Mitä kollageeni on ja mistä sitä saa?

Kollageeni on ihmiskehon runsain proteiini, jota esiintyy ihossa, jänteissä, rustokudoksessa, luissa ja sidekudoksissa. Ravinnonlähteenä kollageenia saadaan esimerkiksi liemistä, kalasta ja lihasta, mutta kollageenijauhe tai -kapselit tarjoavat nopean ja mitattavissa olevan tavan täydentää päivittäistä saantiaan. Myproteinin valikoimassa on sekä nauta- että merikollageeniperäisiä tuotteita eri muodoissa.

Mitä eroa on I ja III tyypin kollageenilla?

Tyypin I kollageeni on kehon yleisin kollageenimuoto — sitä löytyy erityisesti ihosta, jänteistä ja luista. Tyypin III kollageenia esiintyy runsaasti ihossa ja sisäelimissä, ja se esiintyy usein yhdessä tyypin I kollageenin kanssa. Myproteinin Collagen Protein Powder sisältää molempia tyyppejä — I ja III — jotka ovat runsaimmin edustettuina ihossa ja sidekudoksessa.

Mikä on kollageenijauheen ja kollageenikapselin ero?

Kollageenijauhe sekoitetaan nesteen joukkoon ja se on helppo annostella tarkasti — annoskoko voi olla useita kymmeniä grammoja. Kollageenikapseli on puolestaan käytännöllinen vaihtoehto matkustettaessa tai silloin, kun jauheen sekoittaminen ei onnistu. Myproteinin Collagen Capsules tarjoavat helposti mukana kulkevan vaihtoehdon, kun taas kollageenijauhe sopii parhaiten kotikäyttöön tai treenin yhteyteen.

Mitä kollageenituotetta suosittelette aloittelijalle?

Collagen Protein Powder on hyvä lähtökohta — siinä on jopa 26 g hydrolysoituja kollageenipeptidejä per annos** ja se sisältää sekä tyypin I että III kollageenia. Se sekoittuu helposti nesteen joukkoon eikä vaadi lisätarvikkeita. Jos haet samalla lisää proteiinia ruokavalioon, Impact Whey Protein + Collagen yhdistää 20 g proteiinia ja 10 g naudan kollageenipeptidejä yhdessä annoksessa — ja proteiini edistää lihasmassan ylläpitoa¹.

Mikä on merikollageen ja miten se eroaa nauta kollagenistä?

Merikollageen on peräisin kalasta — yleensä kalan ihosta tai suomuista — ja se koostuu pääasiassa tyypin I kollageenista. Nauta kollageeni on peräisin nautaeläimistä ja sisältää useimmiten tyyppiä I ja III. Myproteinin Marine Collagen on vaihtoehto niille, jotka haluavat välttää nauta- tai sikatartutettuja tuotteita tai suosivat kalaperäisiä vaihtoehtoja.

Kuka on kehittänyt Myproteinin kollageenituotteet?

Myproteinin kollageenivalikoiman on kehittänyt Myproteinin oma ravitsemusasiantuntijatiimi. Jokainen tuote on suunniteltu laadukkaista raaka-aineista selkeällä koostumuksella — ilman turhia lisäaineita.

Voiko kollageenijauhetta käyttää ruoanlaitossa?

Hydrolysoitu kollageenijauhe liukenee hyvin sekä kuumiin että kylmiin nesteisiin, joten sitä voi lisätä kahviin, keittoihin, smoothieihin tai leivontaan. Se on lähes mauton ja hajuton, mikä tekee siitä monipuolisen lisän ruokavalioon. Lämmin neste nopeuttaa liukenemista, mutta jauhe sekoittuu hyvin myös kylmässä.

Sopiiko kollageenijauhe vegaaneille?

Myproteinin nykyiset kollageenituotteet ovat eläinperäisiä — nauta- tai merikallageniperäisiä — joten ne eivät sovi vegaaniruokavalioon. Vegaaninen kollageeni ei ole biologisesti mahdollista, sillä kollageenia tuotetaan vain eläinsoluissa. Kollageenisynteesiin tarvittavia ravintoaineita, kuten C-vitamiinia, voi kuitenkin saada kasviperäisistä lähteistä.

Paljonko kollageenia on yhdessä annoksessa?

Annoskoot vaihtelevat tuotteesta riippuen. Collagen Protein Powder tarjoaa jopa 26 g hydrolysoituja kollageenipeptidejä per annos**, Impact Whey Protein + Collagen sisältää 10 g naudan kollageenipeptidejä, ja Clear Whey Protein + Collagen tarjoaa 10 g kollageenipeptidejä osana 21 g:n kokonaisproteiinia. Kapselit ja ampullit tarjoavat pienempiä, tarkasti annosteltuja määriä.

Mitä muita ainesosia Myproteinin kollageenituotteet voivat sisältää?

Tuotteesta riippuen valikoimassa on yhdistelmätuotteita, joissa kollageeni on paketoitu muiden ravinteiden kanssa. Esimerkiksi 3-in-1 Creatine + Collagen + Electrolytes yhdistää kollageenin, kreatiinin ja elektrolyytit. Osassa tuotteista on myös C-vitamiinia, joka edistää normaalia kollageenin muodostumista ihon normaalin toiminnan kannalta³. Tarkista aina tuotekohtainen koostumus ennen ostoa.

1. Proteiini edistää lihasmassan ylläpitoa.  

2. Kreatiini kasvattaa fyysistä suorituskykyä toistuvissa lyhytkestoisissa ja korkeatehoisissa harjoittelujaksoissa. Hyöty saavutetaan päivittäisellä 3 g:n kreatiinimonohydraattiannoksella.  

3. Vitamin C contributes to normal collagen formation for the normal function of skin.  

4. Vitamin C contributes to normal collagen formation for the normal function of bones, cartilage and blood vessels.  

** Per annos, kun käytetään suositeltua annoskokoa.