Ravinto

Tarvitset ehkä lisää rautaa | Ravintoterapeutti selittää

Raudanpuute koskee 25% koko maailman väestöstä ja voi aiheuttaa vakavia terveysriskejä. Mitä sinun tulisi tietää raudasta ja raudanpuutteesta?

2022-07-05 05:45:40 By Laura Myllykoski

Treeni

Miksi et voi kohdistaa rasvanpolttoa vatsan seudulle | Asiantuntija PT paljastaa

Haluaisitko saada näkyvän six packin? Tai kiinteyttää takapuolta? Asiantuntijamme kertoo, miksi rasvan polttaminen vain tietyistä paikoista ei onnistu.

2022-07-04 09:45:00By Emily Wilcock

Ruokaohjeet

Valkosuklaa-maapähkinä-riisikakut

Mikä sen parempaa kuin maapähkinävoi ja valkosuklaa yhdessä rapean riisikakun kanssa! Tämä välipala valmistuu hetkessä ja se on helppo napata mukaan.

2022-07-05 06:13:39By Laura Myllykoski

Lisäravinteet

Mitä on Clear proteiini? | Hyödyt, sivuvaikutukset ja annostus

Clear Protein -tuotesarjamme on laajentunut monella uudella tuotteella, joten nyt on saatavilla kaikille jotakin. Mutta mikä sopii parhaiten sinulle ja tavoitteisiisi? Sen kerromme tässä artikkelissa!

2022-06-27 15:02:04 By Laura Myllykoski


Our editors

Read more posts by Grant Koch

Grant Koch

Writer and expert

Read more posts by Dawid Lyszczek

Dawid Lyszczek

Writer and expert

Read more posts by Jennifer Blow

Jennifer Blow

Writer and expert

Read more posts by Lauren Dawes

Lauren Dawes

Writer and expert

Read more posts by Liam Swithenbank

Liam Swithenbank

Writer and expert

Read more posts by Gareth Gray

Gareth Gray

Experienced Sports Nutrition Technologist

Read more posts by Rosa Havumaki

Rosa Havumaki

Writer and expert

Read more posts by Daniela Flaszka

Daniela Flaszka

Writer and expert