Sweet Potato Powder
Kätevä runsaan kuidun lähde
100% bataattijauheemme on kätevä lisä päivittäiseen ruokavalioon, koska se on luonnollisesti runsas kuituinen.
- Ihanteellinen matalan GI:n hiilihydraatin lähde
- 100% bataattijauhe
- Erinomainen leivontaan
- Ei gluteenia sisältäviä ainesosia & soveltuu vegaaneille
- Kätevä jauhemuoto
Luontaisesti ravinteikkaassa bataattijauheessa on runsaasti kuitua, joka on ihanteellinen lisä terveelliseen tasapainoiseen ruokavalioon matalan glykeemisen indeksin omaavana hiilihydraatin lähteenä.1
Glykeeminen indeksi (GI) mittaa kuinka nopeasti ravintolähteen hiilihydraatit hajoavat ja imeytyvät elimistöön. Matalan GI:n sisältävät ruoat vaativat pidemmän ajan ja aiheuttavat siten verensokerin hitaamman nousun
Hiilihydraatit ovat tärkeä osa aktiivista elämäntapaa, koska ne auttavat lihaksen palautumisessa harjoituksen jälkeen.2
1. https://fbns.ncsu.edu/USDAARS/Acrobatpubs/S114-150/S141.pdf
2. Hiilihydraatit edesauttavat normaalin lihasfunktion (supistuminen) palautumista voimakkaan ja / tai pitkäkestoisen liikunnan jälkeen, joka johtaa lihasten väsymykseen ja glykogeenivarastojen alentumiseen luurankolihaksissa. Hiilihydraatit edistävät lihasten palautumista korkean intensiteetin ja/tai kestävyysliikunnan jälkeen. Optimaalisten tulosten saavuttamiseksi suosittelemme nauttimaan hiilihydraatteja kaikista lähteistä, yhteensä 4 g painokiloa kohden ensimmäisen 4 tunnin ja viimeistään 6 tunnin jälkeen liikunnasta.
Milloin nauttia Sweet Potato Powder:a?
Se on täydellinen lisä juomiin, smoothieihin ja leivontaan. Aina kun tarvitset matalan GI:n hiilihydraatteja ja kätevän kuidun lähteen.
Optimaalisten tulosten saavuttamiseksi lisää 1 mitta (30 g) 150-200 ml: n vettä tai yhdistä proteiinijuomaa. Bataattijauhe on ihanteellinen ruoanlaittoon yhdessä proteiinien, kasvisten sekä muiden hiilihydraattien kanssa.
Mihin yhdistää Sweet Potato Powder?
Varmistu, että pysyt muiden tärkeiden ravintoaineiden saannin päällä. Myydyin Impact Whey Protein sisältää 21 g proteiinia *, joka auttaa tukemaan lihaksen kasvua ja ylläpitää harjoittelua.3
Tärkeää tietoa:
Säilytä viileässä kuivassa paikassa suoralta auringonvalolta. Tuotetta tulee käyttää osana monipuolista, tasapainoista ruokavaliota. Soveltuu kasvissyöjille ja vegaaneille.
3. Proteiini ylläpitää lihasmassaa ja edistää sen kasvua.
".*Ravintoarvot perustuvat maustamattomaan makuun.
Annoskoko - 1 Mitta (30g)
Annoksia Per Pakkaus - 16 (500g)
Ravintosisältö
Per 100g Per Annos Energia 1689 kJ/399 kcal 507 kJ/120 kcal Rasva 0.8 g 0.3 g josta tyydyttynyttä 0 g 0 g Hiilihydraatit 88 g 26 g josta sokereita 0 g 0 g Kuitu 14 g 4.2 g Proteiini 2.9 g 0.9 g Suola 0 g 0 g
ALLERGEENIT: Valmistettu tuotantolaitoksessa, jossa käsitellään myös maitoa.
Bataattijauhe (100%).
