Kuidut ja välttämättömät rasvat

Kuidut ja välttämättömät rasvat ovat tärkeä osa tasapainoista ruokavaliota. Niillä on tärkeä rooli elimistössäsi ja ne on saatava ruokavaliosta – suosittuja kuitulähteitä ovat vihannekset ja täysjyvät. Suosittuja rasvahappojen lähteitä taas ovat rasvaiset kalat, kuten lohi.

Tällaisen ruokavalion ylläpitäminen voi usein olla kallista ja aikaa vievää. Siksi meillä on valikoima kuituravintolisiä ja välttämättömiä rasvahappoja sisältäviä ravintolisiä, kuten 100-prosenttinen inuliini ja Essential Omega-3. Voit selvittää itsellesi parhaiten sopivan tuotteen tutustumalla alla oleviin parhaimpiin kuituravintolisiimme ja rasvahappoja sisältäviin ravintolisiimme.