Proteiini
Proteiinit
Riittävän proteiinin saanti on tärkeää kaikkien kuntoilutavoitteiden kannalta. Meillä on valikoima puhtaimpia proteiinijauheita – herasta ja kaseiinista kasvipohjaisiin ja maidottomiin vaihtoehtoihin. Korkealaatuiset proteiinijauheet sopivat erinomaisesti jokaiseen ruokavalioon – löydät varmasti juuri sinulle sopivan. Euroopan johtavana urheiluravitsemusbrändinä meillä on vertaansa vailla oleva valikoima proteiinijauheita ja asiantuntemusta, jotta voimme tukea sinua jokaisessa vaiheessa.
Tutustu valikoimaamme ja löydä juuri sinulle paras proteiinijauhe. Huomioi, että proteiiniemme ravintoarvoja ei ole ilmoitettu makukohtaisesti, vaan proteiinimäärät voivat vaihdella hieman mauittain.
Osta proteiinijauhe Myproteinilta
Myproteinin proteiinijauheet on suunniteltu kaikentasoisille urheilijoille ja aktiivisille ihmisille, jotka haluavat tukea harjoitteluaan laadukkailla proteiinilisillä. Valikoimassa on yli 20 erilaista tuotetta – heraproteiinista kasviperäisiin vaihtoehtoihin ja kollageenipitoisiin sekoituksiin – joten sopiva proteiini löytyy riippumatta siitä, millaista ruokavaliota noudatat tai miten harjoittelet.
Proteiini on lihaksiston rakennusaine, ja se edistää lihasmassan kasvua ja ylläpitoa1. Myproteinin asiantuntijaravitsemustieteilijöiden kehittämät tuotteet tarjoavat korkealaatuista proteiinia monipuolisissa muodoissa – jauheina, aamiaissmoothieina ja ateriankorvikkeina – joiden avulla päivittäisen proteiinintarpeen täyttäminen on helppoa.
Kenelle Myproteinin proteiinit sopivat
Myproteinin proteiinijauheet sopivat kaikille, jotka haluavat varmistaa riittävän proteiininsaannin arjessa. Oli kyse sitten kuntosaliharjoittelusta, kestävyysurheilusta tai aktiivisesta elämäntavasta, valikoima kattaa erilaiset tavoitteet ja tarpeet. Erityisesti heille, jotka seuraavat tarkasti makroravintoaineidensa saantia, proteiinijauhe on nopea ja käytännöllinen tapa täydentää päivittäistä ravintoa.
Kasviperäiset vaihtoehdot, kuten Impact Vegan Protein, Impact Pea Protein ja Plant Protein Superblend, tekevät valikoimasta sopivan myös vegaaneille ja kasvisruokavaliota noudattaville. Kollageeniproteiinituotteet puolestaan kiinnostavat niitä, jotka etsivät tavallisesta heraproteiinista poikkeavaa vaihtoehtoa. Tarjolla on jotain kaikille – aloittelijoista kokeneisiin urheilijoihin.
Milloin käyttää proteiinijauheita
Proteiinijauhe on monipuolinen lisä päivittäiseen ruokavalioon, ja sen voi nauttia useaan eri aikaan päivän aikana. Monet käyttävät sitä heti harjoituksen jälkeen, jolloin se on nopea tapa täydentää päivän proteiininsaantia. Impact Whey Protein Powder sekoittuu vaivattomasti veteen tai maitoon, ja se on valmis juotavaksi hetkessä.
Proteiinijauhe sopii myös aamupalaksi – Breakfast Smoothie on erityisesti suunniteltu hyväksi aamun aloitukseksi. Protein Meal Replacement Blend tarjoaa täysipainoisen aterian korvikkeeksi silloin, kun tavalliseen ruokailuun ei ole aikaa. Kahden päivittäisen aterian korvaaminen ateriankorvikkeella edistää painonpudotusta2 energiarajoitteisen ruokavalion osana.
Proteiinijauheen hyödyt
Lihasmassan kasvu ja ylläpito
Proteiini edistää lihasmassan kasvua ja ylläpitoa1. Tämä tekee siitä olennaisen osan harjoittelevan ihmisen ruokavaliota. Myproteinin proteiinijauheet tarjoavat korkealaatuista proteiinia per annos – esimerkiksi Impact Whey Protein Milkshake sisältää 20 g proteiinia alle 112 kalorin annoksessa*.
Laaja valikoima eri tarpeisiin
Myproteinin proteiinivalikoima kattaa heraproteiinijauheet, kasviperäiset vaihtoehdot, kollageenipitoiset sekoitukset ja ateriankorvikkeet. Jokainen löytää oman suosikkinsa riippumatta ruokavaliosta, makumieltymyksistä tai harjoitustavoitteista. Clear Whey -tuotteet tarjoavat vaihtelua perinteiseen maitomaiseen rakenteeseen – ne sekoittuvat kirkkaaksi, virvoitusjuomamaisen raikkaiksi juomiksi.
Proteiinia myös luille
Proteiini edistää luuston normaalia ylläpitoa3. Se ei siis ole pelkästään lihasten rakennusaine – riittävä proteiininsaanti on tärkeää koko kehon toiminnalle. Monipuolinen proteiinivalikoima tekee tämän helpoksi saavuttaa päivästä toiseen.
Kätevä ja nopea tapa lisätä proteiinia
Proteiinijauhe on yksi tehokkaimmista tavoista nostaa päivittäistä proteiininsaantia ilman suuria muutoksia ruokavalioon. Muutama mitallinen sekoitettuna juomaan tai smoothieen, ja päivän proteiinintarve täyttyy helposti – ilman pitkää keittiöpuuhailua.
Suosikkimme
Impact Whey Protein Milkshake — Jos haluat makean, milkshake-tyylisen proteiinijuoman ilman lisättyä sokeria, Impact Whey Protein Milkshake tarjoaa 20 g proteiinia ja alle 112 kaloria per annos.
Impact Whey Protein + Collagen — Impact Whey Protein + Collagen yhdistää 20 g heraproteiinia ja 10 g naudan kollageenipeptidejä (tyyppi I) per annos – ja 65 % NRV:stä C-vitamiinia, joka edistää normaalia kollageenin muodostumista.
Clear Whey Protein + Collagen — Clear Whey Protein + Collagen sopii niille, jotka haluavat kevyen, kirkasrakenteisen vaihtoehdon – 21 g proteiinia ja 10 g naudan kollageenipeptidejä (tyyppi I) per annos, C-vitamiinin kanssa, joka edistää ruston normaalia toimintaa.
FAQs
Mikä on proteiinijauhe?
Proteiinijauhe on ravintolisä, joka sisältää tiivistettyä proteiinia eläin- tai kasviperäisistä lähteistä. Myproteinin valikoimasta löytyy herapohjaisia jauhoja, kasviperäisiä vaihtoehtoja sekä kollageenipohjaisia tuotteita – kaikki suunniteltu helpottamaan päivittäistä proteiininsaantia. Proteiini edistää lihasmassan kasvua ja ylläpitoa1 sekä luuston normaalia ylläpitoa3.
Kuinka paljon proteiinijauhe sisältää proteiinia per annos?
Proteiinimäärä vaihtelee tuotteesta riippuen, mutta esimerkiksi Impact Whey Protein Milkshake sisältää 20 g proteiinia per annos alle 112 kalorin kokonaismäärällä*. Impact Whey Protein + Collagen ja Clear Whey Protein + Collagen sisältävät molemmat 20–21 g proteiinia per annos sekä 10 g nautojen kollageenipeptidejä (tyyppi I). Tarkat ravintosisällöt löytyvät kunkin tuotteen omalta sivulta.
Mikä ero on heraproteiinilla ja kasviperäisellä proteiinilla?
Heraproteiini, kuten Impact Whey Protein Powder, valmistetaan maidon heraosasta ja on täydellinen aminohappokoostumukseltaan. Kasviperäiset vaihtoehdot, kuten Impact Pea Protein, Impact Vegan Protein ja Plant Protein Superblend, sopivat vegaaneille ja niille, jotka välttävät maitotuotteita. Molemmat edistävät lihasmassan kasvua ja ylläpitoa1, joten valinta riippuu lähinnä ruokavaliomieltymyksistä.
Mitä eroa on Clear Whey ja tavallisen heraproteiinin välillä?
Clear Whey -tuotteet, kuten Clear Whey Protein Powder ja Clear Whey Protein + Collagen, sekoittuvat kirkkaaksi juomaksi, jonka rakenne muistuttaa enemmän mehua kuin perinteistä maitopohjaista proteiinishakea. Ne ovat kevyempiä maistaa ja erityisen suosittuja niiden joukossa, joita paksu ja kermainen rakenne ei houkuttele. Proteiinipitoisuus pysyy silti korkeana – Clear Whey Protein + Collagen tarjoaa 21 g proteiinia per annos1.
Mikä proteiinijauhe sopii aloittelijalle?
Impact Whey Protein Milkshake on hyvä lähtökohta, sillä se tarjoaa 20 g proteiinia per annos alle 112 kalorin kokonaismäärällä* – yksinkertainen, laadukas vaihtoehto ilman turhia lisäaineita. Se on helppo sekoittaa veteen tai maitoon ja löytyy useissa mauissa. Aloittelijalle tärkeintä on löytää tuote, jota on mukava käyttää päivittäin.
Onko Myproteinillä proteiinijauheita aterioiden korvikkeeksi?
Protein Meal Replacement Blend on erityisesti suunniteltu korvaamaan aterioita. Kahden päivittäisen aterian korvaaminen ateriankorvikkeella edistää painonpudotusta2 energiarajoitteisen ruokavalion osana, ja yhden aterian korvaaminen edistää painonhallintaa laihduttamisen jälkeen4. Breakfast Smoothie puolestaan on kätevä vaihtoehto aamupalaksi.
Kuka on kehittänyt Myproteinin proteiinijauheet?
Myproteinin proteiinijauheet on kehittänyt Myproteinin asiantuntijaravitsemustieteilijöiden tiimi. Jokainen tuote suunnitellaan huolellisesti laadun, ravintosisällön ja käytettävyyden osalta varmistaen, että ne vastaavat erilaisten urheilijoiden ja aktiivisten ihmisten tarpeita.
Sopiiko proteiinijauhe vegaaniseen ruokavalioon?
Myproteinin valikoimasta löytyy useita vegaanisia vaihtoehtoja. Impact Vegan Protein, Impact Pea Protein, Impact Soy Protein ja Plant Protein Superblend ovat kaikki kasviperäisiä ratkaisuja, joihin ei ole käytetty eläinperäisiä raaka-aineita. Ne sopivat täydellisesti vegaaniseen tai kasvisruokavalioon ja edistävät lihasmassan kasvua ja ylläpitoa1 siinä missä herapohjaset vaihtoehdotkin.
Mitä on kollageeniproteiinijauhe ja kenelle se sopii?
Kollageeniproteiinijauhe, kuten Collagen Protein Powder ja Clear Collagen Protein Powder, sisältää kollageenipeptidejä nautojen kollageenista (tyyppi I). Impact Whey Protein + Collagen ja Clear Whey Protein + Collagen yhdistävät heraproteiinin ja 10 g kollageenipeptidejä samaan annokseen. Nämä tuotteet kiinnostavat erityisesti niitä, jotka haluavat monipuolistaa päivittäistä proteiinilähteiden valikoimaansa.
Miten valitsen oikean proteiinijauheen itselleni?
Valinta riippuu ruokavaliostasi, tavoitteistasi ja makumieltymyksistäsi. Jos käytät maitotuotteita ja etsit klassista heraproteiinia, Impact Whey Protein Powder tai Impact Whey Protein Milkshake ovat selkeitä valintoja. Kasviperäistä ruokavaliota noudattaville sopii Impact Vegan Protein tai Plant Protein Superblend. Haluatko jotain kevyempää? Kokeile Clear Whey -sarjaa. Ateriankorviketta etsivät löytävät vastauksen Protein Meal Replacement Blendistä.
1. Proteiini edistää lihasmassan kasvua ja ylläpitoa.
2. Kahden päivittäisen aterian korvaaminen ateriankorvikkeella edistää painonpudotusta energiarajoitteisen ruokavalion osana.
3. Proteiini edistää luuston normaalia ylläpitoa.
4. Yhden päivittäisen aterian korvaaminen ateriankorvikkeella energiarajoitteisessa ruokavaliossa edistää painonhallintaa laihduttamisen jälkeen.
*Koskee tiettyjä makuja. Katso tarkemmat ravintosisältötiedot tuotteen omalta sivulta.