Palautuminen & proteiini

7 tulokset

Treenin jälkeinen palautuminen

Merkittävä ongelma niille, jotka käyvät läpi suuria jaksoja urheilua on varmistaa, että palautuminen on tarpeeksi riittävää hyvän suorituskyvyn saamiseksi seuraavaan treeniin. Riittävä palautuminen on elintärkeää nesteytyksessä, lihas glykogeenin palauttamisessa ja uupumuksen vähentämisessä. Jotta voi parantaa palautumista, urheilevien yksilöiden tulee varmistaa oikeiden makroravinteiden saaminen, varsinkin hiilihydraattien ja proteiinien. Urheiluravinteiden saaminen on erittäin tärkeää varsinkin kestävyysurheilun jälkeen, jolloin proteiinit auttavat vähentämään lihasvaurioita ja tarjoavat mahdollisuuden lihaksille korjata itsensä.

Treenin jälkeen nautittuna hiilihydraatit voivat auttaa maksimoimaan lihas glykogeeniä, palauttaen glykogeenitasot lihaksissa. Hikoilun kautta menetettyjen elektrolyyttien korvaaminen voi auttaa maksimoimaan nesteen sitomista, vähentäen menetettyä nestettä ja nestehukan riskiä.

Palautumisravinteet & Lisäravinteet

Tärkeä näkökulma riittävän palautumisen varmistamiseksi on varmistaa, että urheiluravinteet ja palautumisravinteet ovat maukkaita, sekä heti saatavilla. Parhaat palautumisjuomat kestävyysurheilua, kuten pyöräilyä ja juoksua varten, sisältävät reseptin palautumiseen, joka yhdistää hiilihydraatit ja proteiinit. Myproteinin Energia ja Kestävyys tarjoaa hyvän makuisia, maukkaita palautumisravinteita saatavilla eri muodoissa, kuten: palautumisjuomina, energiageeleinä, jauheina ja patukoina.

Myproteinilla on laaja valikoima välttämättömiä hiilihydraatteja juoksijoille, pyöräilijöille ja triatleeteille, sekä muille kestävyysurheilijoille. Tarvitsit sitten matalan tai korkean glykeemi-indeksin, meiltä löytyy laaja valikoima hiilihydraatteja jokaiseen ruokavalioon sopivana. Kokeile Dekstroosiamme tai Maltodekstriiniämme välittöminä energianlähteinä. Vaihtoehtoisesti, lisää meidän Instant Oatsimme ruokavalioosi - miksi et vaikka sekoittaisi niitä aamuiseen proteiinipirtelöösi saadaksesi äärimmäisen terveellisen, maukkaan aamupalan - joka myös auttaa vähentämään veren kolesterolia!

Järjestä:
Tarkennus
Tarjous

Recovery Plus Elite™

Syysale Hinnat jo valmiiksi alennettu
+ Säästä 10% enemmän kun käytät yli 70€

SYYSALE
Jättialennus kaikista tuotteista!
Tarjous on voimassa niin kauan kun varastoa riittää. Vain yhtä (1) alennuskoodia voi käyttää tilausta kohti. Maksimialennus 200€. 
OSTA NYT
Ovh: 30,99 €
25,99 €
Säästä: 5,00 €
Tarjous

RecoverFuel

Syysale Hinnat jo valmiiksi alennettu
+ Säästä 10% enemmän kun käytät yli 70€

SYYSALE
Jättialennus kaikista tuotteista!
Tarjous on voimassa niin kauan kun varastoa riittää. Vain yhtä (1) alennuskoodia voi käyttää tilausta kohti. Maksimialennus 200€. 
OSTA NYT
Ovh: 19,99 €
16,99 €
Säästä: 3,00 €
Tarjous

Impact Whey Protein

Syysale Hinnat jo valmiiksi alennettu
+ Säästä 10% enemmän kun käytät yli 70€

SYYSALE
Jättialennus kaikista tuotteista!
Tarjous on voimassa niin kauan kun varastoa riittää. Vain yhtä (1) alennuskoodia voi käyttää tilausta kohti. Maksimialennus 200€. 
OSTA NYT
4.39 36
Alkaen 4,99 €
Säästä jopa: 10,00 €
Tarjous

BCAA

Syysale Hinnat jo valmiiksi alennettu
+ Säästä 10% enemmän kun käytät yli 70€

SYYSALE
Jättialennus kaikista tuotteista!
Tarjous on voimassa niin kauan kun varastoa riittää. Vain yhtä (1) alennuskoodia voi käyttää tilausta kohti. Maksimialennus 200€. 
OSTA NYT
4.44 9
Alkaen 9,99 €
Säästä jopa: 19,50 €
Tarjous

Oats & Whey

Syysale Hinnat jo valmiiksi alennettu
+ Säästä 10% enemmän kun käytät yli 70€

SYYSALE
Jättialennus kaikista tuotteista!
Tarjous on voimassa niin kauan kun varastoa riittää. Vain yhtä (1) alennuskoodia voi käyttää tilausta kohti. Maksimialennus 200€. 
OSTA NYT
Alkaen 23,99 €
Säästä jopa: 4,00 €
Tarjous

Recovery XS

Syysale Hinnat jo valmiiksi alennettu
+ Säästä 10% enemmän kun käytät yli 70€

SYYSALE
Jättialennus kaikista tuotteista!
Tarjous on voimassa niin kauan kun varastoa riittää. Vain yhtä (1) alennuskoodia voi käyttää tilausta kohti. Maksimialennus 200€. 
OSTA NYT
4.0 3
Ovh: 48,99 €
41,99 €
Säästä: 7,00 €
Tarjous

L Glutamiini

Syysale Hinnat jo valmiiksi alennettu
+ Säästä 10% enemmän kun käytät yli 70€

SYYSALE
Jättialennus kaikista tuotteista!
Tarjous on voimassa niin kauan kun varastoa riittää. Vain yhtä (1) alennuskoodia voi käyttää tilausta kohti. Maksimialennus 200€. 
OSTA NYT
4.67 6
Alkaen 5,99 €
Säästä jopa: 4,50 €

lisätty ostoskoriisi

Pahoittelut, sivulla tapahtui virhe. Ole hyvä ja kokeile uudelleen.

Määrä:

Välisumma: ( tuotetta ostoskorissasi)

Back to top