Tarkenna

  Maku

Poista

  Määrä

Poista

  Tuotetyyppi

Poista

  Hinta

Poista

  Dieetti

Poista

Price Beater

Takaamme Edullisimmat Hinnat!
Oletko löytänyt edullisemman tuotteen muualta?
Lupaamme lyödä hinnan 5%!

Käytä Price Beateria Nyt

Palautuminen & proteiini

8 tulokset

Treenin jälkeinen palautuminen

Merkittävä ongelma niille, jotka käyvät läpi suuria jaksoja urheilua on varmistaa, että palautuminen on tarpeeksi riittävää hyvän suorituskyvyn saamiseksi seuraavaan treeniin. Riittävä palautuminen on elintärkeää nesteytyksessä, lihas glykogeenin palauttamisessa ja uupumuksen vähentämisessä. Jotta voi parantaa palautumista, urheilevien yksilöiden tulee varmistaa oikeiden makroravinteiden saaminen, varsinkin hiilihydraattien ja proteiinien. Urheiluravinteiden saaminen on erittäin tärkeää varsinkin kestävyysurheilun jälkeen, jolloin proteiinit auttavat vähentämään lihasvaurioita ja tarjoavat mahdollisuuden lihaksille korjata itsensä.

Treenin jälkeen nautittuna hiilihydraatit voivat auttaa maksimoimaan lihas glykogeeniä, palauttaen glykogeenitasot lihaksissa. Hikoilun kautta menetettyjen elektrolyyttien korvaaminen voi auttaa maksimoimaan nesteen sitomista, vähentäen menetettyä nestettä ja nestehukan riskiä.

Palautumisravinteet & Lisäravinteet

Tärkeä näkökulma riittävän palautumisen varmistamiseksi on varmistaa, että urheiluravinteet ja palautumisravinteet ovat maukkaita, sekä heti saatavilla. Parhaat palautumisjuomat kestävyysurheilua, kuten pyöräilyä ja juoksua varten, sisältävät reseptin palautumiseen, joka yhdistää hiilihydraatit ja proteiinit. Myproteinin Energia ja Kestävyys tarjoaa hyvän makuisia, maukkaita palautumisravinteita saatavilla eri muodoissa, kuten: palautumisjuomina, energiageeleinä, jauheina ja patukoina.

Myproteinilla on laaja valikoima välttämättömiä hiilihydraatteja juoksijoille, pyöräilijöille ja triatleeteille, sekä muille kestävyysurheilijoille. Tarvitsit sitten matalan tai korkean glykeemi-indeksin, meiltä löytyy laaja valikoima hiilihydraatteja jokaiseen ruokavalioon sopivana. Kokeile Dekstroosiamme tai Maltodekstriiniämme välittöminä energianlähteinä. Vaihtoehtoisesti, lisää meidän Instant Oatsimme ruokavalioosi - miksi et vaikka sekoittaisi niitä aamuiseen proteiinipirtelöösi saadaksesi äärimmäisen terveellisen, maukkaan aamupalan - joka myös auttaa vähentämään veren kolesterolia!

  • 15g proteiinia, 20g hiilihydraatteja, 0.1g rasvaa
  • Lisätty BCAA:ta & glutamiinia
  • Lisätty elektrolyyttejä ja kirsikkamehua
Alkaen
22,49 €
Säästä jopa: 7,50 €
  • 20g proteiinia per pakkaus
  • 102 kaloria, 0.1g rasvaa
  • Herkullinen, kermainen maku
Alkaen
23,37 €
Säästä jopa: 4,12 €
  • Kasvissyöjä
  • Packed with 20 performance ingredients
  • Containing Micellar WheyTM & GanedenTM
  • Incorporates multivitamin blend
Alkaen
15,19 €
Säästä jopa: 15,20 €
  • Gluteeniton
  • Kasvissyöjä
  • 21g proteiinia per annos
  • 4.5g BCAA:ta mukaanlukien 2g leusiinia per annos
  • Grade A arvosana LabDoorissa
  • Tukee kaikkia harjoittelutavoitteita
Alkaen
11,88 €
Säästä jopa: 12,24 €
  • Gluteeniton
  • Kasvissyöjä
  • Vegaani
  • Tärkeä rakennuspalikka uusille proteiineille
  • Erittäin suosittu lisäravinne urheilijoiden keskuudessa
  • Saatavilla 4 herkullista eri makua
Alkaen
6,07 €
Säästä jopa: 8,70 €
  • Jopa 23g proteiinia per patukka
  • Korkeakuituinen
  • Vähäsokerinen
Alkaen
22,21 €
Säästä jopa: 4,88 €
  • Gluteeniton
  • Auttaa ylläpitämään ja kasvattamaan lihaskudosta
  • Voi edistää lihasmassan kasvamista
  • Välttämätön kudosten kasvulle
Alkaen
9,74 €
Säästä jopa: 11,00 €
  • Gluteeniton
  • Optimaalinen suhde proteiineja ja hiilihydraatteja
  • Sisältää elektrolyyttiseoksen joka auttaa korvaamaan hikoilun kautta menetettyjä suoloja
  • Voi auttaa vähentämään palautumisaikaa raskaan treenin jälkeen
Alkaen
24,64 €
Säästä jopa: 14,00 €

Sorry, we can't find any results that match your chosen filters