Myprotein Creatine Monohydrate

Mitä on Creatine Monohydrate?

Creatine Monohydrate sopii niin kehonrakentajille, sprinttereille kuin ylipäänsä kaikille ketkä haluavat lisätä voimaa, tehoa, nopeutta ja rasvatonta lihasmassaa.

Creatine Monohydraten hyödyt?

Creatine Monohydraten on todettu parantavan fyysistä suorituskykyä korkean intensiteetin harjoittelussa ja se sopii erityisesti lajeihin joissa tarvitaan räjähtävyyttä kuten kehonrakennus, voimannosto ja pikajuoksu.

Kenelle Creatine Monohydrate sopii?

Creatine Monohydrate on täysin turvallinen ja sopii kaikille kenen harjoitteluun kuuluu lyhytkestoisia korkean intensiteetin harjoitteita. Creatine Monohydratea voidaan suositella käytettävän 3-5g heti harjoittelun jälkeen yhdessä heraproteiini ja hiilihydraatti sekoituksen kanssa maksimoimaan imeytymisen ja palautumisen.