Evangeline Howarth
Evangeline on harrastanut kilpaurheilua jo pienestä pitäen ja auktorisoituna RYA Dinghy-ohjaajana hän ymmärtää hyvin ravinnon tärkeyden extreme- ja kestävyyslajeissa. Ravinnon tärkeys tuli hänelle erityisen selväksi kun hän kilpaili GBR joukkueessa ja toimi yliopistojoukkueensa kapteenina sekä valmentajana.
Vapaa-ajallaan Evangeline rakastaa juoksemista – erityisesti maratoneja. Viikonloppuisin Evangelinen voi löytää vesiurheilun parista tai vaeltamasta. Paras tapa viettää ilta hänen mielestään on ensin tehdä HIIT – tai kyykkytreeni ja sen jälkeen syödä paljon tulista kasvisruokaa – Nam!
Lue lisää Evien kokemuksista täältä.
![Mitä ovat negatiiviset kalorit? Laihduttaako selleri? | Ravintomyytit](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/431/2019/07/Negatiiviset-kalorit-Myprotein_1705259671.jpg?width=300)
![Uusi välipalapatukkamme The Break Bar | Proteiinipatukat](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/431/2020/01/breakbar-hero_1579121758.jpg?width=300)
![5 syytä tanssia](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/431/2019/12/tanssi-hero_1577047225.jpg?width=300)
![Viikon vegaanisella ruokavaliolla | Maggie Danlukin kokeilu](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/431/2019/10/hero-maggie_1572288529.jpg?width=300)
![3 ainesosan terveellinen jäätelö – banaani & maapähkinävoi | Resepti](https://static.thcdn.com/images/v2/wp-content/uploads/sites/431/2019/06/25161623/3-Ingredient-Nice-Cream-Hero.jpg?width=300)