Ilmainen toimitus yli 65€Ilmainen shaker uusille asiakkaille5% ALE APPIN KAUTTAUseita toimitusvaihtoehtojaToimitus 4-7 arkipäivää
50% LÄHES KAIKESTA - EI KOODIA | 10% KAIKISTA VAATTEISTA | 10% LISÄALE APPISSA 📱

Laura Myllykoski

Laura Myllykoski

Fitnessvalmentaja 12 vuoden kokemuksella. Laura on erikoistunut kehonpainoharjoitteluun ja haluaa auttaa ihmisiä pitämään huolta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

Parhaat lisäravinteet tavoitteisiisi | Ravintoterapeutti suosittelee
Lisäravinteet

Parhaat lisäravinteet tavoitteisiisi | Ravintoterapeutti suosittelee

15/05/22By Laura Myllykoski
Mitä on hypertrofiaharjoittelu?
Treeni

Mitä on hypertrofiaharjoittelu?

01/05/22By Laura Myllykoski
Tauko harjoittelusta ei tarkoita sitä, että menetät työsi tulokset | Lihasmuisti selitettynä
Treeni

Tauko harjoittelusta ei tarkoita sitä, että menetät työsi tulokset | Lihasmuisti selitettynä

01/05/22By Laura Myllykoski
Makroystävällinen pizza – runsaasti proteiinia
Ruokaohjeet

Makroystävällinen pizza – runsaasti proteiinia

25/04/22By Laura Myllykoski
Yleisiä proteiinivirheitä, jotka voivat hidastaa kehittymistäsi | Ravintoterapeutti selittää
Lisäravinteet

Yleisiä proteiinivirheitä, jotka voivat hidastaa kehittymistäsi | Ravintoterapeutti selittää

25/04/22By Laura Myllykoski
Jalkapäivä käsipainoilla – loistava treeni kun sali on täynnä
Treeni

Jalkapäivä käsipainoilla – loistava treeni kun sali on täynnä

25/04/22By Laura Myllykoski
Hera vs. kasviproteiini lihasten proteiinisynteesiin | Ravintoterapeutin arvio
Lisäravinteet

Hera vs. kasviproteiini lihasten proteiinisynteesiin | Ravintoterapeutin arvio

17/04/22By Laura Myllykoski
Terveelliset Proteiinimuffinsit | Makuna Banaanileipä
Ruokaohjeet

Terveelliset Proteiinimuffinsit | Makuna Banaanileipä

17/04/22By Laura Myllykoski
Progressiivinen ylikuormitus | Mitä se on?
Treeni

Progressiivinen ylikuormitus | Mitä se on?

17/04/22By Laura Myllykoski
Proteiinipitoinen juustokakku pääsiäiseksi | Ei paistamista
Ruokaohjeet

Proteiinipitoinen juustokakku pääsiäiseksi | Ei paistamista

10/04/22By Laura Myllykoski