Laura Myllykoski
Tavoitteellisia treenioppaita ilmaiseksi
Kaipaatko tavoitteidesi tueksi ammattilaista ohjeita? Lataa ilmaiset oppaat treeniesi ja ruokavaliosi tueksi ja varmista, että saat tuloksia!
Parhaat lisäravinteet tavoitteisiisi | Ravintoterapeutti suosittelee
Tästä artikkelista löydät Impact Weekin parhaat lisäravinneostokset kaikkiin tavoitteiisiin – katso mitä sinun kannattaa hankkia!
PT kertoo miksi lepopäivät ovat tärkeitä
Lepopäivät ovat yhtä tärkeitä treenirutiinille kuin raskaat treenitkin, mutta moni ei sitä usko. Valmentajamme Sim kertoo, miksi lepopäivät ovat tärkeitä.
Proteiinipitoinen M&M Sundae
Voiko tämä edes olla totta! Kermainen sundae, joka sisältää huikeat 27g proteiinia – tätä on pakko kokeilla.
Vähäkaloriset vadelmajuustokakkuset
Juustokakku on jälkiruokien aatelia ja tällä reseptillä voit nauttia siitä vaikka joka päivä! Kokeile helppoja juustokakkukuppikakkuja jo tänään!
