Tiedäthän sen tunteen, kun ruoan jälkeen tekee mieli vielä makeaa? Jos yhtäkkiä makeannälkä iskee, mutta et jaksa alkaa leipomaan kokonaista brownieta, niin tämä resepti pelastaa päiväsi!
Onneksi Ellie (@ellena_fit) on loihtinut meille todella yksinkertaisen brownie reseptin, joka sekä maistuu hyvältä, että tarjoaa myös annoksen proteiinia.
Tämä herkku valmistuu käden käänteessä ja sisältää vain 195 kaloria ja 11g proteiinia. Tästä olemme Ellielle ikuisesti kiitollisia. Näin tämä brownie valmistuu…
1 annos
Nutritional Facts
Amount per serving
| Calories | 195 |
|---|---|
| Total Fat | 10g |
| Total Carbohydrates | 15.1g |
| Protein | 11.4g |
