Siirry pääsnäyttöön
Ruokaohjeet

Banaani-mansikka gelato | 4 aineksen proteiinijäätelö

Banaani-mansikka gelato | 4 aineksen proteiinijäätelö
Laura Myllykoski
Writer and expert1 vuosi Ago
Näytä Laura Myllykoski:n profiili

Kylmää, hedelmäistä ja herkullista.

Kuuma sää vaatii kylmät herkut. Ja onneksi @healthy_floflo pelastaa jälleen päivän uudella reseptillä!

Tällä kertaa luvassa on herkullinen ja proteiinipitoinen banaani-mansikka gelato. Niin hyvää!

Jos haluat täydellisen jäätelöelämyksen, osta myös vohveleita ja päälle suosikkitäytteitäsi. Sitten se vasta herkku onkin.

Flo antaa myös hyvin vinkin ylikypsien banaanien säilömiseksi: leikkaa ne palaoiksi ja laita pakastimeen. Mitä kypsempiä, sen parempaa.

6 annosta

https://youtu.be/RvvrbQ-1QgA

Ainekset

Valmistus

  1. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi massaksi. 
  2. Joudut ehkä pysäyttämään koneen ajoittain ja kaapimaan seosta irti kannun laidoilta.
  3. Tarjoile kulhossa lempilisukkeidesi kanssa.
  4. Jos haluat kovemman koostumeksen, jäädytä pakkasessa pari tuntia ja nauti sen jälkeen.

Ravitsemukselliset tiedot

Kalorit148
Rasvan kokonaismäärä2g
Hiilihydraatit yhteensä26g
Proteiini7g
Laura Myllykoski
Writer and expert
Näytä Laura Myllykoski:n profiili
Fitnessvalmentaja 12 vuoden kokemuksella. Laura on erikoistunut kehonpainoharjoitteluun ja haluaa auttaa ihmisiä pitämään huolta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi huipputarjouksia

Seuraa meitä
flag
2024 © 2018 The Hut.com Limited, yritys rekisteröity Englannissa ja Walesissa (yritystunnus 05016010) jonka rekisteröity osoite on Voyager House, Chicago Avenue, Manchester Airport, M90 3DQ.
Maksa turvallisesti
  • AMEX
myprotein