
Tässä on päivällinen tehty oikein.
@kirstyfletcher on loihtinut todella mehukkaan burgeri-reseptin, johon voit upottaa hampaasi. Kevyt briossisämpylä, pohjalla tuorejuustoa, välissä BBQ nyhtökanaa kruunattuna sulalla cheddar-juustolla – siinäpä vasta makuelämys, joka osuu ja uppoaa milloin tahansa.
2 annosta
[instagram url=https://www.instagram.com/reel/CrLoCBKtxjJ/]
Ainekset
- 2 briossisämpylää
- 130 g kananrintaa
- 40 g Sugar-Free Sauce (BBQ)
- 40 g kevyt tuorejuustoa
- 20 g kevyt cheddar-juustoa
- Suolaa ja pippuria oman maun mukaan
Valmistus
- Mausta kana suolalla ja pippurilla, sekä muilla mahdollisilla mausteilla oman makusi mukaan. Kypsennä kanaa air fryerissa 10-12 minuuttia 200°C. Varmista, että kana on täysin kypsää ennen seuraavaa vaihetta. Jos sinulla ei ole air fryeria, voit kypsentää kanat uunissa 20-30 minuuttia 200°C.
- Kun kana on kypsää, revi se paloiksi veitsellä ja haarukalla. Lisää runsaasti BBQ-kastiketta revityn kanan joukkoon ja sekoita hyvin.
- Ota briossisämpylät ja levitä niille kevyt tuorejuustoa. Jaa kana kahdelle sämpylälle ja ripottele päälle raastettua cheddar-juustoa.
- Laita sämpylät täytteineen air fryeriin tai esilämmitettyyn uuniin ja paista kunnes juusto on sulanut ja sämpylä hieman paahtunut.
- Nauti välittömästi lämpimänä!

Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.











