Lauren Dawes

Lauren Dawes

Lauren on suorittanut Englannin kielen ja kirjallisuuden maisteriopinnot ja on alunperin kotoisin Etelä-Englannista. Lauren on aina rakastanut uimista ja viime aikoina kiinnostunut myös kuntosalitreenistä. Tämän lisäksi hän nauttii joogasta, mutta kokee, että voisi harrastaa sitä vähän useammin.

Viikonloppuisin Lauren tykkää kokata tai nauttia muiden tekemistä brunsseista. Hän rakastaa kokeilla uusia reseptejä kämppistensä kanssa erityisesti nyt kun säästeliäämmät opiskelija-ajat ovat jo takana. Lauren haluaa myös muistuttaa kaikkia elämän tärkeästä tasapainosta: sali ja gin.

Lue lisää Laurenin kokemuksista täältä.

Maapähkinänuudelisalaatti | Vegaani resepti

Ruokaohjeet

Maapähkinänuudelisalaatti | Vegaani resepti

Valmista koko viikon lounaaksi käden käänteessä valmistuva vähäkalorinen nuudelisalaatti. Voit valita lisukkeeksi mieleisesi proteiininlähteen!

2022-01-16 20:19:23By Lauren Dawes

4 aineksen suklaakaurakakku | Ei paistamista

Ruokaohjeet

4 aineksen suklaakaurakakku | Ei paistamista

Voiko aamun aloittaa kakulla? Kyllä voi! Ainakin tällä makroystävällisellä suklaakaurakakulla, jonka valmistat käden käänteessä.

2022-01-09 18:44:47By Lauren Dawes

Vegaani linssibolognese | Meal Prep

Ruokaohjeet

Vegaani linssibolognese | Meal Prep

Haaveiletko kevyemmästä tammikuusta? Tämä vegaani linssibolognese on yhtä maukas ja täyteläinen kuin sen lihaisampi versiokin – kokeile ja ihastu!

2022-01-03 17:52:46By Lauren Dawes

Yksinkertaiset piparit valmistuvat 30 minuutissa | 6 ainesta

Ruokaohjeet

Yksinkertaiset piparit valmistuvat 30 minuutissa | 6 ainesta

Onko mitään parempaa kuin tuoreiden piparkakkujen tuoksu! Nämä yksinkertaiset piparkakut valmistuvat vain 30 minuutissa ja tarvitset vain muutaman aineksen.

2021-12-13 01:35:35By Lauren Dawes

Lohi Poke Bowl | Meal Prep Täynnä Proteiinia

Ruokaohjeet

Lohi Poke Bowl | Meal Prep Täynnä Proteiinia

Herkullinen lohi poke bowl on helppo meal prep, joka sisältää loistavat makrot ja pitää nälän loitolla koko päivän. Kokeile ja ihastu!

2021-12-07 04:58:53By Lauren Dawes