Monica Green
Monica on alunperin Etelä-Lontoosta ja hänellä on tutkinto Filosofiassa Leedsin yliopistosta. Hän löysi rakkauden salitreeniin opiskeluiden aikana, jolloin painoharjoittelu veti häntä puoleensa, sillä se auttoi häntä selviämään stressaavasta opiskelijaelämästä.
Monica on kehittänyt kirjoitustaitojaan kirjoittamalla säännöllisesti suositulle opiskelijasivustolle. Hänestä on mahtavaa yhdistää hänen rakkautensa kirjoittamiseen hänen sali-treenamisen intohimoonsa.
Vapaa-aikanaan Monica rakastaa kokkaamista, uusien ravintoloiden kokeilemista ystävien kanssa sekä uusien kävelyreittien tutkimista.
Uusi tutkimus: Mitä 10,000 askelta päivässä tekee terveydellesi
Kaikki ovat kuulleet 10,000 askeleen tavoitteesta, mutta mitä se oikeasti tarkoittaa terveydellesi? Uusi tutkimus selvitti hyödyt.
9 parasta lisäravinnetta miehille
Valitsimme miehille parhaat lisäravinteet, jotka lisäävät suorituskykyä, kehittävät rasvatonta lihasmassaa ja tukevat testosteronitasoja. Katso lista ja ota parhaat ravintolisät oman ruokavaliosi tueksi.
