Ilmainen toimitus yli 65€Ilmainen shaker uusille asiakkaille5% ALE APPIN KAUTTAUseita toimitusvaihtoehtojaToimitus 4-7 arkipäivää
50% LÄHES KAIKESTA - EI KOODIA | 10% KAIKISTA VAATTEISTA | 10% LISÄALE APPISSA 📱

Laura Myllykoski

Laura Myllykoski

Fitnessvalmentaja 12 vuoden kokemuksella. Laura on erikoistunut kehonpainoharjoitteluun ja haluaa auttaa ihmisiä pitämään huolta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

Kalsium | 16 kalsiumpitoista ruokaa
Uncategorized

Kalsium | 16 kalsiumpitoista ruokaa

26/09/22By Laura Myllykoski
Pohjoismainen ruokavalio | Hyödyt & haitat
Ravinto

Pohjoismainen ruokavalio | Hyödyt & haitat

26/09/22By Laura Myllykoski
Paljon proteiinia vs. paljon hiilihydraatteja aamiaisella | Kumpi on parempi?
Hyvinvointi

Paljon proteiinia vs. paljon hiilihydraatteja aamiaisella | Kumpi on parempi?

19/09/22By Laura Myllykoski
Älä skippaa lämmittelyä ja jäähdyttelyä | PT selittää
Treeni

Älä skippaa lämmittelyä ja jäähdyttelyä | PT selittää

11/09/22By Laura Myllykoski
Paranna treeniäsi erilaisilla venyttelymetodeilla
Treeni

Paranna treeniäsi erilaisilla venyttelymetodeilla

11/09/22By Laura Myllykoski
Vegaani kalsium | Parhaat lähteet
Ravinto

Vegaani kalsium | Parhaat lähteet

07/09/22By Laura Myllykoski
Sinkki | 11 sinkkipitoista ruokaa
Ravinto

Sinkki | 11 sinkkipitoista ruokaa

29/08/22By Laura Myllykoski
7 syytä treenata | PT kertoo
Treeni

7 syytä treenata | PT kertoo

29/08/22By Laura Myllykoski
16:8 paasto | Hyödyt, turvallisuus ja oikeanlainen toteutus
Hyvinvointi

16:8 paasto | Hyödyt, turvallisuus ja oikeanlainen toteutus

29/08/22By Laura Myllykoski
Banaani-mansikka gelato | 4 aineksen proteiinijäätelö
Ruokaohjeet

Banaani-mansikka gelato | 4 aineksen proteiinijäätelö

22/08/22By Laura Myllykoski