Laura MyllykoskiFitnessvalmentaja 12 vuoden kokemuksella. Laura on erikoistunut kehonpainoharjoitteluun ja haluaa auttaa ihmisiä pitämään huolta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.Lisäravinteet8 välttämätöntä vitamiinia vegaaneille | Vegaanin vitamiinit22/08/22By Laura MyllykoskiTreeni‘Tylsä mutta tehokas’ | PT arvioi 12-3-30 treenin22/08/22By Laura MyllykoskiRavintoTäysruoka-kasvisruokavalio | Vähennä kaloreita ja tunne olosi kylläiseksi15/08/22By Laura MyllykoskiRavintoC-vitamiini | 20 C-vitamiinipitoista ruokaa15/08/22By Laura MyllykoskiRuokaohjeetKöyhät ritarit | Proteiinipitoinen aamupala15/08/22By Laura MyllykoskiRavintoPaljonko makroja päivässä?| Makrojako ei ole täydellinen | Ravintoterapeutti selittää09/08/22By Laura MyllykoskiTreeniParas pohjetreeni pohkeiden kasvattamiseksi ja vahvistamiseksi08/08/22By Laura MyllykoskiHyvinvointiKeho ei tarvitse hiilihydraatteja toimiakseen | Ravitsemusterapeutti selittää makrot01/08/22By Laura MyllykoskiLisäravinteetKaikki irti vitamiineista | Ravitsemusterapeutti selittää01/08/22By Laura MyllykoskiRavintoSokeri ei ole vihollinen | Ravitsemusterapeutti selittää24/07/22By Laura Myllykoski