Vegaani aamiainen, jonka voi napata mukaan. Lisää auringonpaistetta aamuihin tällä värikkäällä ja hedelmäisellä kulholla. Annos proteiinia, paljon hedelmiä, ja vain hetki aikaa valmistukseen – tämä smoothiebowl on uusi suosikkisi!

https://youtu.be/yzM4OdiyuJo

Ainekset

Smoothieen:

200g pakastemangoa
1/2 banaani
150ml kasviperäistä maitoa
1 rkl vaahterasiirappia
1 annos Vanilla Vegan Protein Blend
1 kourallinen jäitä

Päälle:

Mustikoita
Vadelmia
Mangoa
Chian siemeniä
Mantelilastuja

Valmistus

Laita kaikki smoothien ainekset tehosekoittimeen.
Sekoita, kunnes ainekset ovat samettisen pehmeä seos keskenään ja kaada sitten kulhoon.
Asettele päälle valitsemasi täytteet ja nauti proteiinipitoisesta kasvipohjaisesta aamiaisesta!

Clear Vegan Protein Variety Box

16,99 €‎

oli 22,99 €‎

säästä 6,00 €‎

FlavDrops™

10,99 €‎

Myvegan Sokeriton siirappi

calories 418 kcal

totalFat 6g

totalCarbohydrates 67g

protein 26g

Laura Myllykoski Writer and expert

Fitnessvalmentaja 12 vuoden kokemuksella. Laura on erikoistunut kehonpainoharjoitteluun ja haluaa auttaa ihmisiä pitämään huolta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

Vegaani smoothie bowl

Ainekset

Valmistus

Related Posts

Proteiinipitoinen persikka-jäätee

Crosstraining- treeni vai kuntosalitreeni? | Crostrainingin suurimmat erot

Banana bread juustokakkutäytteellä

Aamiaiskuppi | Vähähiilihydraattinen & Proteiinipitoinen aamupala

90-luvun treenivillityksiä

Joululahjaopas | Joululahjaideat kuntoilun ystäville

10 syytä turvotukseen | Minimoi turvotus

Pre-Workout ateria | Näin syöt 30 minuuttia ennen treeniä