Treeni TreeniParanna treeniäsi erilaisilla venyttelymetodeilla 11.09.2022 By Laura Myllykoski Treeni7 syytä treenata | PT kertoo 29.08.2022 By Laura Myllykoski Treeni‘Tylsä mutta tehokas’ | PT arvioi 12-3-30 treenin 22.08.2022 By Laura Myllykoski TreeniTreeniohjelma lihasten kasvattamiseen | Paras jako saliohjelmaan 20.08.2022 By Myprotein TreeniParas pohjetreeni pohkeiden kasvattamiseksi ja vahvistamiseksi 08.08.2022 By Laura Myllykoski HyvinvointiTutkimus | Liikuntasuositukset | Viikonlopputreenit riittävät kunnon ylläpitämiseen 24.07.2022 By Laura Myllykoski TreeniKasvata lihasta ilman välineitä | PT Selittää 11.07.2022 By Laura Myllykoski TreeniMiksi et voi kohdistaa rasvanpolttoa vatsan seudulle | Asiantuntija PT paljastaa 04.07.2022 By Emily Wilcock Treeni9 parasta vatsalihasliikettä ilman välineitä 20.06.2022 By Laura Myllykoski TreeniUusi tutkimus | HIIT tehostaa metaboliaa 20.06.2022 By Laura Myllykoski
