UNCATEGORIZED
Onko virtuaalinen todellisuus kuntoilun tulevaisuus?

Luulit ehkä että VR-lasit ovat vain fantasiapelejä varten,mutta et ehkä ole ajatellut kokeilla VR-treeniä.
Voitko päästä kuntoon VR-treeneillä?

Tee kuntoilusta hauskaa
Se ei tunnu treeniltä
Onko se kallista?
Muista tämä

Myprotein Writer and expert
1. Siani, A., & Marley, S. A. (2021). Impact of the recreational use of virtual reality on physical and mental wellbeing during the Covid-19 lockdown. Health and Technology, 11(2), 425-435.
2. Street, T. D., Lacey, S. J., & Langdon, R. R. (2017). Gaming your way to health: A systematic review of exergaming programs to increase health and exercise behaviors in adults. Games for health journal, 6(3), 136-146. 3. Lakicevic, N., Gentile, A., Mehrabi, S., Cassar, S., Parker, K., Roklicer, R., … & Drid, P. (2020). Make Fitness Fun: Could Novelty Be the Key Determinant for Physical Activity Adherence?. Frontiers in Psychology, 11.